Sikap Lilin: Pengertian, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap badan pada renang gaya bebas adalah posisi tangan dipinggang untuk menopang kedua kaki. Semakin kaki lurus ke atas

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah Sikap Atau Posisi Awal Sikap Lilin Adalah Telentang · Kaki tidak bisa mengangkat lurus ke atas. · Posisi kaki tak bisa lurus dan lutut masih Berita Sikap Atau Posisi Awal Sikap Lilin Adalah - Gerakan sikap lilin perlu mendapat perhatian guna mengurangi risiko cedera bagi pesenam.

sikap badan yang benar pada renang gaya bebas adalah Posisi awal dari sikap lilin adalah tidur terlentang, kemudian kedua kaki diangkat ke atas secara bersamaan secara lurus sejajar, rapat, dan Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat