Teknik Renang Gaya Punggung: Gerakan dan Manfaatnya

posisi badan renang gaya punggung adalah   posisibet 1. Posisi Tubuh · Tubuh terlentang sejajar permukaan air dengan kedua kaki sedikit di bawah permukaan air. · Kepala dan wajah menghadap ke arah

posisi badan renang gaya punggung adalah Renang gaya bebas adalah kegiatan berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Karakteristik dari gaya bebas ini adalah posisi badan berada dalam Teknik dasar renang gaya punggung meliputi: posisi badan; gerakan tungkai; gerakan lengan; teknik pengambilan napas; dan koordinsi gerakan keseluruhan. 1.

posisi futsal Pastikan tubuh dalam kondisi rileks, lalu luruskan punggung semaksimal mungkin hingga tubuh bagian depan berada di atas permukaan air · Usahakan Dalam renang gaya punggung, posisi badan terlentang dan sejajar dengan permukaan air.